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今日小寒，佰草金邦為您抵御嚴(yán)寒
今日小寒，佰草金邦為您抵御嚴(yán)寒
小寒時(shí)節(jié)，萬(wàn)物斂藏
標(biāo)志著一年中最寒冷的日子到來(lái)了
加之冬季人體本就容易生病
對(duì)抗病能力減弱的老年人來(lái)說(shuō)
保護(hù)關(guān)節(jié)就成了重中之重！
【冬季寒濕，防關(guān)節(jié)痛】
冬季本身就容易導(dǎo)致有關(guān)節(jié)炎的老年人疼痛感加重，因此除了注意關(guān)節(jié)部位特別保暖，還要防濕寒，濕氣重會(huì)導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢。
中醫(yī)認(rèn)為“通則不痛，痛則不通”。關(guān)節(jié)炎、肩周炎是因?yàn)殛P(guān)節(jié)處寒濕重，寒性凝滯，氣血阻滯不通，不通則痛，濕性黏滯，膠著難解，纏綿不愈。
所以很有可能造成患者出現(xiàn)各種不適的癥狀。因此要避免長(zhǎng)時(shí)間在寒冷環(huán)境下待著，盡量給關(guān)節(jié)部位多一些呵護(hù)。
【佰草金邦，調(diào)理緩解】
斂精藏氣，扶元固本。穴位刺激貼運(yùn)用中藥歸經(jīng)原則及互相協(xié)調(diào)為用的效能，取氣味具厚的原材，加以多方材料配合，使之透入皮膚產(chǎn)生化淤、養(yǎng)血減緩疼痛的效果。
外敷于全身任意病痛部位可以抽濕氣排風(fēng)寒 ，調(diào)養(yǎng)正氣，平衡陰陽(yáng)；
全身通用型
貼敷于肩頸、肩周、后背、腰部，主要成份有活血、化瘀、散結(jié)、排濕，有效祛除疼痛；
頸部型
肩部型
貼敷于腰腎部位，內(nèi)部的重要成分滲入皮膚里，可以緩解腰痛，保護(hù)腰部健康。
腰部型
貼敷于關(guān)節(jié)部位，可以祛寒化濕。頸椎、肩周、手足關(guān)節(jié)都可以用穴位刺激貼來(lái)調(diào)理，層層滲透、三重功效，貼著舒服，效果明顯。
關(guān)節(jié)型
【配合穴位刺激貼，進(jìn)補(bǔ)得當(dāng)】
《群芳譜》一書(shū)中指出：“（小寒）冷氣積久而為寒。
“小寒時(shí)節(jié)，一是補(bǔ)，二是藏。補(bǔ)得進(jìn)，藏得住，人體才能健康?！庇袑?zhuān)家指出，小寒養(yǎng)生要注意順應(yīng)自然，以“藏“為主，使精氣內(nèi)聚，以潤(rùn)五臟。因此，老年人還需要注重個(gè)人生活習(xí)慣調(diào)理。
注意保暖，保證體內(nèi)陽(yáng)氣充足。可以通過(guò)泡熱水腳、穿厚實(shí)保暖的衣服、帶毛線帽等方式防止寒氣入體。
調(diào)整飲食，小寒適合進(jìn)補(bǔ)。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是萬(wàn)萬(wàn)不能缺失的，比如羊肉、核桃等等；還需注意的是，寒冷時(shí)節(jié)，脾胃功能減弱，飲食當(dāng)以細(xì)軟為主，比如熱牛奶、熱粥等等。
保證睡眠，休養(yǎng)生息。盡可能地休息足、休息好，每日保證7-9小時(shí)的睡眠比較合適。
舊歲已近暮
新歲將登場(chǎng)
寒冬至
佰草金邦和您一起
守護(hù)身體健康
迎接新春到來(lái)！
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